炒板栗怎么炒才能脱壳？炒板栗吃了有什么好处和坏处？

炒板栗怎么炒才能脱壳?好多小伙伴不知道的，那今天小编就来给大家讲讲吧，感兴趣的小伙伴可以参考看看哈，希望可以帮助到大家吧。

1、板栗淘洗干净;

2、入锅煮熟，喜欢吃软的就多煮一会;

3、煮熟后马上倒在筛子里把水笠干;

4、用剪刀将板栗的尖子剪一下;

5、入锅炒，炒到大多数板栗都开口，开始中火炒，后改小火;

6、炒好后用半干的毛巾给炒好的板栗搓一下，剥皮时不会黑手。

炒板栗怎么炒好吃?

食材展示：板栗500g、水。

准备材料：将500g板栗放入500ml水中洗净，开口。

烘干烤栗子：将栗子放入容器中，放入微波炉高火加热。

烤栗子：将容器打上保鲜膜，再次放入微波炉中，高火加热4分钟即可。

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