吃减肥药有什么副作用吃减肥药有什么危害？

环球知识网
2023-03-07 08:48:56

(资料图片仅供参考)

关于吃减肥药有什么副作用和危害，吃减肥药有什么副作用这个很多人还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、最好的减肥方法就是通过控制饮食和增加身体的锻炼来达到目标，其他的方法服用减肥药物一般都是有明显的副作用的，保证身体的基本营养。

2、不要食用高脂肪、高热量的食物，利用蔬菜、水果来充饥，同时加强身体的锻炼。

3、跳舞、跑步等等都可以的，关键的是需要长期的坚持，才会达到这个目标。

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